Los móviles poseen una función que permite proyectar la información con la llamada «luz azul», una luz que muchos aseguran ser beneficiosa para los ojos.

Los teléfonos móviles utilizan tecnología de pantalla de retroalimentación de luz para mostrar contenido en la pantalla. La luz azul se crea agregando un filtro azul a esta retroalimentación de luz. Este filtro reduce la emisión de color rojo y amarillo, produciendo así una mayor cantidad de luz azul.

Por otro lado tenemos los modos lectura o noche que reducen la cantidad de luz azul emitida para mejorar la experiencia visual y evitar la fatiga visual.

El punto es que la luz azul de los dispositivos móviles se considera mejor para los ojos que la luz amarilla tradicional porque se parece más a la luz del día natural. Esto puede facilitar que los ojos se ajusten a la luz del dispositivo y reducir la fatiga visual cuando se usa durante un período prolongado.

Por otro lado, también puede ayudar a regular el ritmo circadiano del cuerpo, lo que puede mejorar el sueño y el bienestar general.

El ritmo circadiano es un proceso natural en el cuerpo humano que se refiere al patrón de cambios fisiológicos y de comportamiento que ocurren en un ciclo de 24 horas. Está controlado por un reloj biológico interno del cuerpo, llamado reloj circadiano, que se encuentra en el hipotálamo y que sincroniza los procesos biológicos del cuerpo con la rotación de la tierra, por lo que desaconsejan el uso de pantallas antes de dormir, ya que el cuerpo no sabe Es de Día, no hay luz, es hora de acostarse.

Algunos ejemplos de cambios circadianos incluyen la liberación de hormonas como la melatonina, que regula el sueño, la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca y la presión arterial, que también fluctúan a lo largo del día, y el metabolismo y el hambre, que son más bajos por la mañana y por la noche durante el día. día subir de peso. La tecnología puede afectar a este ritmo, por lo que es importante tenerlo en cuenta para no engañar demasiado a nuestro querido hipotálamo.

Es posible que dentro de miles de años, cuando la evolución haga su trabajo, todo esto no tenga sentido, pero por ahora, nuestras viejas formas de ser gobernados por la luz del sol aún prevalecen.

Para activar el modo de luz azul, debe ingresar a la configuración de su teléfono móvil, ir a la pantalla y marcar la casilla.

Nueva función en Gmail para iOS para visualizar los correos pendientes fácilmente

Google está lanzando para Gmail en iOS una nueva función para aquellos que les gusta tener información importante en la pantalla de bloqueo.

Gracias a este nuevo cambio, ya no será necesario abrir el app para visualizar los correos entrantes.

Nuevos widgets para la pantalla de bloqueo en iOS

En cuanto a widgets para Chrome, tenemos uno dedicado a usar el navegador como tu buscador favorito y otro para buscar en una nueva pestaña de incógnito.

Así que hay algunas opciones, directamente desde la pantalla de bloqueo del iPhone, para realizar búsquedas rápidas. En cuanto a Google Drive, se encuentran widgets para Ver archivos sugeridos, Buscar archivos y Acceder a archivos destacados.

Ahora, Google está actualizando Gmail con un nuevo widget en la pantalla de bloqueo para iPhone que le permita ver «mensajes nuevos no leídos». Por lo tanto, no necesita ir a su bandeja de entrada de Gmail para ver cuántos mensajes están pendientes de revisión.

Puede elegir entre tres tamaños de widgets Nuevos no leídos: un círculo de 1 × 1 con el logotipo de Gmail, un rectángulo de 2 × 1 que clasifica los correos electrónicos e incluye espacios y chats, y muestra la hora.

Por lo tanto, puede elegir el widget que se adapte al estilo de la pantalla de bloqueo de su teléfono. Alternativamente, puede rotar entre los widgets para ver cuál se adapta mejor a sus necesidades. Por otro lado, recordemos que Google News también tiene un nuevo widget de pantalla de bloqueo para ver las noticias más importantes o los últimos titulares.